¿Qué es el fitflamc?
Fitflamc surge de la combinación, estudio y adaptación de María Carrillo del fitness al baile flamenco, de manera que la práctica de los ejercicios y movimientos propios del fitness encuentren acomodo en los pasos y movimientos propios del baile flamenco.
Se consigue de este modo la doble funcionalidad del ejercicio físico a través de movimientos aeróbicos y el acercamiento a un baile universal como el baile flamenco, siguiendo un método y una técnica bajo la supervisión de profesionales en educación física.
Beneficios
- Quemar hasta 700 calorias en una clase de 45 minutos.
- Tonificar el cuerpo moldeando la figura.
- Mejorar la salud física y psicológica.
- Liberar el estrés.
- Fortalecer el corazón y los pulmones.
- Mejorar la autoestima, estado ánimico y coordinación corporal.
- Aprender pasos propios del flamenco y del compás
Horarios y destinatarios
Esta actividad se realiza los LUNES Y MIÉRCOLES en horario de 17.00h a 18.00h.
* Los horarios pueden sufrir alguna modificación en función de las necesidades organizativas una vez realizadas las inscripciones.
Dirigido a todos los padres y madres, tengan sus hijos o no en el colegio.
Inscripciones y precios
Las inscripciones se realizan a través de la página de ACEOL. Puede ir pinchando en este enlace: INSCRIPCIONES.
* El número mínimo de participantes para comenzar la actividad es de 8 personas, teniendo un máximo de 15 componentes en el grupo (más info en el apartado de inscripciones del Club Deportivo Colegio Cervantes).
Para ver los precios de la presente temporada, pinche AQUÍ.
